Ganzkörpertraining "Mobil und fit bleiben"

Zielgruppen: Erwachsene, Senioren

Durchführungsort: SGK Sporthalle, 61350 Bad Homburg vor der Höhe

Termin: jeweils donnerstags 09.30 Uhr

Gebühren: Vereinsmitgliedschaft

Angebotsdauer: Dauerangebot

Weiterführende Informationen:
Inhalt: Aufwärmübungen / abwechslungsreiche Übungen aus den Bereichen funktionelle Gymnastik, Rehasport, Pilates- u. Faszientraining, Stretching Ziel: Mobilisation, Kräftigung, Dehnung, Schmerzreduktion